
ho inventato questa ricetta quando ho comprato una noce di cocco e volevo realizzare una ricetta salata e non dolce;
INGREDIENTI
100 GR di cocco fresco tritato;
400 gr di filetti di merluzzo anche surgelati;
20 gr di zenzero fresco tritato;
2 carote;
1 scalogno;
1 spicchio d’aglio;
1 cucchiaio d’olio evo;
10 gr di burro;
1 cucchiaino di curry;
1 cucchiaino di paprika;
1 peperoncino secco;
il succo di mezzo limone;
sale ;
1 uovo;
1 cucchiaio di semi di sesamo;
2 cucchiaia di pan grattato;
1 cucchiaio di prezzemolo tritato;
foglie di insalata a foglia larga;
PROCEDIMENTO
prendere una noce di cocco e spaccarla, estrarre la polpa e tritarne 100 gr;
tritare con un mixer carote, scalogno e l’aglio e metterlo in una terrina dai bordi alti, spruzzandoli con il succo di limone, sale e peperoncino:
in una padella con 10 gr di burro e un cucchiaio di olio evo metterere i filetti di merluzzo e cuocere 10 minuti per lato finchè non saranno cotti e salarli spezzettarli, lasciarli raffreddare e aggiungerli alle verdure tritate, aggiungere l’uovo, il prezzemolo, il pangrattato e i semi di sesamo, mescolare bene e formare delle polette che metteremo in una teglia con della carta da forno, cuocere in forno preriscaldato a 180* 10/15 minuti per lato in tutto 25/30 minuti:
Impiattare le polpette sopra a delle foglie lavate di insalata foglie larghe e cospargere il tutto con succo di limone fresco:
Abbinamento con spumante Durello brut;
vedrai che buoneeee
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